Geschreven door Ariyana Arsala, Hoofd-Dietiste

Nieuw Gratis Boek
HET GEHEIM VAN AFVALLEN

Val verantwoord kilo’s af

  • Gezonde dagmenu’s voor de hele maand.
  • Stap voor stap uitleg wat je moet eten, hoeveel en wanneer om gewicht te verliezen
  • Handige variatielijsten om gezond en gevarieerd af te slanken, zonder honger te lijden.  
  • Dagelijks recepten
  • Meest gestelde vragen worden beantwoordt

Door de voedselhypes weten we niet meer wat wel of niet gegeten kan worden om af te vallen. Is brood een dikmaker? Welke producten zorgen ervoor dat je moeilijk en langzaam afvalt? Wat is nu écht een gezond ontbijt? Al deze vragen worden duidelijk gemaakt in het boek.

Dit boek is geschreven door een diëtiste met een kritische blik op voedselhypes. In het boek laten we zien hoe je eten en drinken kunt inzetten om lekker in je vel te zitten terwijl je afvalt. Met de handige dagmenu’s en smakelijke recepten van ontbijt tot diner maakt dit boek je redder in nood!

NationaleGezondheidsbeurs800x600
Schermafbeelding 2020-05-20 om 07.48.48

Externe link:
Uitgever Diëtistenpraktijk Samen Sterk

Reviews

Schermafbeelding 2020-05-21 om 13.51.51
Schermafbeelding 2020-05-21 om 13.54.50
Schermafbeelding 2020-05-21 om 13.51.37
Schermafbeelding 2020-05-21 om 13.51.44

Ervaringen

Schermafbeelding 2020-05-20 om 09.55.46

Megdi S. 20 kg afgevallen in 6 mnd

Schermafbeelding 2020-05-20 om 09.55.42

Sofie L. 15 kg afgevallen in 6 mnd

Schermafbeelding 2020-05-20 om 09.55.52

J.L. 7 kg afgevallen in 2 mnd

Video's

Over de auteur

Ariyana Arsala is een rijzende ster op het gebied van succesvol afvallen.
Haar motto is ” Afvallen hoeft zeker geen lijden te zijn”. Zij laat zien dat afvallen ook op een gemakkelijke en smakelijke manier kan. Met haar unieke concept zijn velen duizenden mensen succesvol afgevallen.

Na haar opleiding tot doktersassistent heeft Ariyana de opleiding HBO Voeding en Diëtetiek cum laude afgerond. Vanuit een achterstandspositie heeft zij een florerende carrière opgebouwd.
Op eigen kracht heeft Ariyana een bloeiende praktijk opgericht op meerdere locaties in Nederland.

Ariyana is geboren in Kabul (Afghanistan), waar zij en haar familie onder erbarmelijke omstandigheden leefde. Op 12 jarige leeftijd is zij met haar moeder en broertjes gevlucht naar Nederland.Tot op de dag van vandaag is Ariyana bezig met mensen te inspireren op gedragsverandering d.m.v. een nieuwe kijk te geven op het afvalproces.